～鶴見・港北教室～
・呼気が荒くならないよう激しい運動は避けています。
・形の稽古・ポージング・ストレッチを中心とした稽古
・道着を着用せずに動きやすい服装で稽古しています。
組んで投げる稽古をしなくてもシッカリとした心と身体を作っていけば正しい動きが身に付きます！
「NPO法人姿勢教育の孝心会」主催の下、毎週土曜日に「合氣道サークル」として活動しています。
合氣道の稽古を通して心と身体を正しい姿勢にしていきましょう！
指導は「孝心館合氣道」の館長、溝井直孝先生が指導しています。
土曜日のクラスなので親子で一緒にお稽古している方も多いです。
駒岡地区センターを中心に活動していますが予約状況によっては場所が移動することがあります。
見学・体験の方は電話確認をしてください
044-544-0148
※時間帯は下記のとおりの予定ですが地区センターの予約状況によって変更する場合があります。
子ども（親子）クラス
正しいことは最初から正しく身に付けましょう！
○正しい礼（挨拶・返事・礼儀）
○正しい姿勢（姿勢を維持する筋力・柔軟性）
○正しい心（落ち着き・集中力・協調性）
親子で稽古に参加できます。稽古場外でも正しい礼や姿勢を家族で身に付けていきましょう。
一般クラス
スキのない動きを稽古して、無理無駄のない美しい立居振舞いを身に付けましょう！
稽古日が土曜日のクラスなので親子で汗を流す習い事に最適な道場です。
●場所 駒岡地区センター
横浜市鶴見区駒岡４丁目２８－５
●最寄り駅
最寄バス停「駒岡（駒岡十字路）」下車 徒歩３分
◆鶴見駅東口１番のりばから
横浜市営バス １３系統「綱島駅」または「一の瀬」行き
◆鶴見駅西口１０番のりばから
川崎鶴見臨港バス 鶴０４系統「新川崎」行き
◆綱島駅東口６番のりばから
臨港バス 川５１「川崎駅西口」または
横浜市営バス １３系統「鶴見駅」行き
◆川崎駅西口６０番のりばから
臨港バス 川５１「綱島駅」行き
●稽古時間：土曜日
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子ども（親子）クラス（４歳～２年生） 14：00～15：00
子ども（親子）クラス（３年生～６年生）15：15～16：15
一般クラス（中学生以上） 16：30～18：00
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※駒岡地区センターの予約状況により、時間変更する場合があります。
振り替え、見学、体験の時には必ずご確認願います。
●月会費
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子ども（親子）クラス（４歳～２年生）
4,700円（月会費の中に会場費・設備費・講師依頼費が含まれています。）
子ども（親子）クラス（３年生～６年生）
4,700円（月会費の中に会場費・設備費・講師依頼費が含まれています。）
一般クラス（中学生以上）
学生5,800円/一般6,900円（月会費の中に会場費・設備費・講師依頼費が含まれています。）
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指導：孝心館館長 溝井直孝
●連絡先
TEL(044)544―0148（孝心館本部事務局）